放浪日記

アラフォーはストレスが肌や精神状態、体調にダイレクトに現れてしまう年齢です。
しかしその変調を「ストレスかな」とだけで済ましてしまうのも問題です。
更年期障害などがストレスによって早めに訪れてしまう人も多く、ストレス過多の生活をしているからイコールストレスで少子が悪くなっていると考えてしまうのは、大変危険なのです。
ストレスが原因であっても、もう一段階進んでいる場合には、「ゆっくりすればいい」「気持ちをゆったり持って」などということでは、改善されない場合も多々あるのです。

このストレスを感じる原因としてよく言われているのが「育てる立場にあるだけの精神が育っていないアラフォーが多い」ということ。
他者を育てる前に「自分が育っていない」「なにかやり残してしまった気がする」このような焦燥感に駆られるのだそうです。
それが他者との関係構築にも影響し、うまくいかないというストレスを抱えることとなります。
またアラフォー女性はお酒をたしなむ機会も多いと思いますが、男性よりも2倍の速度でアルコール依存症になってしまうものなのだそうですよ。
ストレスの解消法というものをよほど考えなければ、ならなくなっているようです。
一昔前はキッチンドリンカーという言葉がありましたが、今ではそこまで家庭に縛られる女性がいなくなったことから、ポジティブな雰囲気の「アルコール依存症」が増えているのです。
「お酒が好きな女性」という感じですね。
しかしこれも立派なアルコール依存症だったりするのです。